9月 22

★4連休が終わって・・・★

こんばんは! ワッキーです。4連休が終わりました。皆さん何処かへお出かけになりましたか?因みに私はずっーとお仕事でした(-_-;)  行楽地はどこもかなりの人出のようでしたね。10月に入ればもっと気候も良くなりますし、行楽シーズン到来です。JR西日本がこんなお得なプランを出しています。”どこでもドアで、どこいこう”キャンペーンです。JR西日本全線、2日間乗り放題で12000円。細かい規定はありますが、超お得です。この切符を使って楽しい旅行を計画して下さい。そして大阪でのご宿泊は新大阪ステーションホテルを!  ご予約お待ちしております。

9月 19

★始まりました、4連休!!★

こんにちは! ワッキーです(^^)/  いよいよ4連休です。少し涼しくなってきましたしお出掛けには最高です。お天気も大阪はまずまずのようです。夏休みにお出掛けしそびれた皆さん、このお休みは思いっ切り満喫して下さい。新大阪ステーションホテルでは9月19日から4日間、フロントでお子様向けにくじ引きをしております。何が当たるかはお楽しみです(^▽^)/   但し、無くなり次第終了なのであしからず・・・

9月 13

★Gotoトラベルキャンペーン★

こんにちは!ワッキーです。  いよいよ10月からは東京の方もGotoトラベルキャンペーンの対象になり、楽しみが増えますね(^^)/ 良い季節にもなりますし、行楽シーズン到来です。ですが、まだまだキャンペーンの事をきちんとご存知でない方も多く、お電話での問い合わせが多いです。キャンペーンの対象は、登録している宿泊施設が対象です。もちろん当ホテルも対象ホテルとなっております。ご予約は公式ホームページから、対象のプランをお選び頂きご予約下さいませ。大阪在住の地元の方でも対象ですよ。又、期間中は何度も使えますので、上手~く利用して楽しんで下さいね。スタッフ一同皆様のご予約をお待ちしております。

9月 05

★サンスベリアの空気浄化効果★

こんにちは! 夏バテ寸前のワッキーです(*_*; 毎日こう暑くてはロビーのお花もギブアップです。そんな時マイナスイオンの放出量が多い観葉植物はリラックス効果の他に空気浄化効果もあり、この時期大変人気なのをご存知ですか?アメリカのNASAがエコプラントと名付けたそうです。なんと、50種類近くもあり、育てやすいものもありますので皆さんもご自宅で育ててみてはいかがでしょうか(^^)/ きっとお部屋にグリーンがあると癒されますよ。

9月 03

★蚊取り線香★

ご機嫌よう(^▽^)/ワッキーです。  9月に入り、朝夕ほんの少しだけ暑さがましのような気がします。涼しいと感じるのはまだ少し先ですね(*_*;  夏の大敵、蚊。蚊は気温30度を超えると動きが鈍くなるそうです。蚊は25~30度の時が1番活発になるそうなので、まだまだしばらくは虫よけが必要ですね。先日、出先の商店街の店先で見つけた『豚の形の蚊取り線香入れ』なんだかとても懐かしく(笑) 思わずパチリ!  それにしても、何故豚の形をしているか・・・? 諸説色々あるようです。それに関しては又次に紹介していこうと思います。     次回に続く・・・(笑)

8月 30

★近場に日帰りドライブ★

残暑お見舞い申し上げます。 ワッキーです(^^)/ 先日のお休みに近場へ日帰りドライブに行ってきました。すごーく暑かったのですがやっぱり、海はい~ですね。夏は海! 若い頃を思い出しました(^^♪ 行き先は淡路島西海岸。今とても人気の場所です。私の住む西宮からは県跨ぎでもないですし、すごく近いです。景色がとても綺麗でちょっとしたリゾート気分に浸れます(笑) 海岸線に沿ってカフェが続いていてとにかく海がとても綺麗でした。あまりの暑さに子供のように海へ飛び込みたくなりました。ランチは行きたい所は予約が取れず、次回のお楽しみとなりました。皆さんもお勧めですよ。”淡路島西海岸” 是非1度行ってみて下さい。

8月 29

★夏野菜、つるむらさきの栄養価と効能★

つるむらさきはとても栄養価の高い緑黄色野菜で、こちらもβカロテンを多く含んでいます。ご存知βカロテンは免疫力をアップさせ、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富です。又、βカロテンはがん予防にも期待できるようです。その他ビタミンCやE、鉄分等々、とにかく夏の健康維持にはもってこいの万能野菜だそうです。まだまだ残暑厳しい日が続きますので、夏バテしないように気を付けましょう(^^)/      食欲減退とは無縁のワッキーでした。

8月 29

★夏野菜、モロヘイヤの栄養価と効能★

モロヘイヤは1年中採れる育てやすい野菜で、その中でも旬は7月~8月まさに今、旬の野菜です。モロヘイヤに含まれるβカロテンは体内に入るとビタミンAへと変わり、ビタミンAは粘膜の保護を行うのでウィルスの侵入を防ぐ効果があります。このことから免疫がアップすると言われています。又、ビタミンCとEが多く含まれていてメラニン色素の沈着を防ぐ効果があるとされ、美白効果も期待でき、アンチエイジングに効果大‼ と・・・聞けば女性は食べるしかないですよね(^^)/   ワッキーからのご紹介でした。    次回へ続く・・・

8月 24

★夏野菜、空芯菜の栄養価と効能★

こんにちは! ワッキーです。 今回はレストランに登場する夏野菜『空芯菜』の栄養価と効能について紹介したいと思います。 『空芯菜』には、汗と共に失うカリウムをはじめ、骨を作るカルシウム、ビタミンB1、B2をたくさん含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、暑い夏を乗り切るにはもってこいの野菜です。また、食物繊維もしっかりと含まれているので便秘予防にもなります。レストラン朝食メニューに登場したら是非たくさん召し上がってくださいね。

8月 22

★レストランのお野菜達★

こんにちは!ワッキーです。  そろそろ夏の疲れが出てくる頃・・・皆さん、体調はどうですか?アネックスのレストランでは毎朝色んな種類の野菜をご用意しております。最近はこの3種類がローテーションしています。上から時計まわりに、空芯菜(くうしんさい)、モロヘイヤ、つるむらさきと言うお野菜です。夏の終わりの疲れた身体に元気をくれるお野菜です。次回は効能など詳しくご紹介していきたいと思います。