今年こそ…

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20080119.jpg新しい年を迎え何か新しい事を始める事にしました。
あれこれ考えてやっと決めました(^O^)V
健康第一 筋力トレーニング!!
やはり上半身に比べて下半身の筋力が弱いようです。これからはいろんなマシンを使って鍛えていこうと思います。ついでにシェイプアップもできれば一石二鳥!!ちなみに現在の体脂肪率は25.1… ヤバイですね~(-.-;)さて、筋トレの効果の程は次回のブログにて(笑) ワッキ-

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このページは、ステーションホテルが2008年1月19日 16:35に書いたブログ記事です。

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